Alternatif Tıpİlaçsız baş ağrısı nasıl geçer?
3/6![İlaçsız baş ağrısı nasıl geçer]( "İlaçsız baş ağrısı nasıl geçer")
Strese bağlı baş ağrılarında yastığınıza birkaç damla lavanta yağı damlatıp uyuyabilirsiniz.
4/6![İlaçsız baş ağrısı nasıl geçer]( "İlaçsız baş ağrısı nasıl geçer")
Başınız ağrıdığında baskı uygulayarak ağrıyı geçirebileceğiniz noktalar bulunur. Bu nokta baş parmağınız ve işaret parmağınızın arasında kalan eklem noktalarıdır. Bu noktayı hafifçe bastırıp yuvarlak hareketler halinde baskı uygulayın.
5/6![İlaçsız baş ağrısı nasıl geçer]( "İlaçsız baş ağrısı nasıl geçer")
Migren kaynaklı baş ağrısında ışığa hassasiyet artacağından karanlık bir odada dinlenmeyi tercih edin.
6/6![İlaçsız baş ağrısı nasıl geçer]( "İlaçsız baş ağrısı nasıl geçer")
Sıcak duş gevşeme hissi yaratır. Duşa giremiyorsanız ayaklarınızı sıcak su dolu bir kapta bekleyebilirsiniz.Başınıza buz torbası koymak da baş ağrısını geçirebilir.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
