Genel Sağlıkİçinde kefirden 10 kat fazla probiyotik var! Çayın yanında iyi gidiyor, kilosu 300 lira
8/10![Kuru inciri nasıl muhafaza ederiz]( "Kuru inciri nasıl muhafaza ederiz")
Kuru inciri nasıl muhafaza ederiz?
Serin ve kuru bir ortamda saklanması gereken kuru incir, buzdolabında saklandığı zamanlarda 1 yıl içerisinde tüketilmeli. İncirin kurutulmuş hali yaş meyvelere göre çok daha verimlidir.
9/10![İçinde kefirden 10 kat fazla probiyotik var Çayın yanında iyi gidiyor, kilosu 300 lira]( "İçinde kefirden 10 kat fazla probiyotik var Çayın yanında iyi gidiyor, kilosu 300 lira")
Uzmanlar, kuru incirin kadınların menopoz dönemlerinde kemik erimesine karşı faydalı olabileceğini belirtiyor. Aynı zaamanda kalsiyum içeriği sayesinde kemik ve dişleri korumaya yönelik etkiler verecektir.
10/10![İçinde kefirden 10 kat fazla probiyotik var Çayın yanında iyi gidiyor, kilosu 300 lira]( "İçinde kefirden 10 kat fazla probiyotik var Çayın yanında iyi gidiyor, kilosu 300 lira")
Kuru incir, astım bronşit gibi solunum yolu rahatsızlıklarının etkilerini hafifletmeye yardımcı olur. Ayrıca öksürük ve boğaz iltihabında oluşan sorunlara karşı boğazı yumuşatabilir.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
