Genel Sağlıkİbn-i Sina'nın bin yıllık sabah reçetesi! Zıpkın gibi yapıyor, yiyen yorgunluk nedir bilmiyor
6/7![ANTİOKSİDAN DEPOSU]( "ANTİOKSİDAN DEPOSU")
ANTİOKSİDAN DEPOSU
Tahinin içeriğindeki sesamin ve sesamol gibi bileşenler, güçlü antioksidan özelliklere sahiptir. Bu maddeler, vücutta oluşan serbest radikalleri temizleyerek hücre hasarını önler. Böylece, tahin tüketimi kanser gibi ciddi hastalıklarla mücadelede vücudun doğal savunma mekanizmasını da güçlendirir.
7/7![ENERJİ VERİR VE TOK TUTAR]( "ENERJİ VERİR VE TOK TUTAR")
ENERJİ VERİR VE TOK TUTAR
Yüksek kalorili bir besin olan tahin, enerji ihtiyacınızı karşılamak için de mükemmel bir seçenektir. Aynı zamanda içerdiği sağlıklı yağlar ve proteinler sayesinde uzun süre tok tutar. Bu da özellikle yoğun bir sabah programınız varsa, tahini mükemmel bir kahvaltı alternatifi haline getirir.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
