1971'de Dr. Edgar Engelman, hıçkırığa iyi gelen basit bir çözüm keşfetti. 6 saattir geçmek bilmeyen hıçkırığa tutulmuş 20 hastayı testinin bir parçası haline getirdi. Hastalara bir kaşık toz şekeri yemelerini söyledi ve 20'sinden 19'unun hıçkırığının hemen iyileştiğini gözlemledi.
Doğal çözümler üzerine bir kitap yapan Gastroentolog Dr. Andre Dubois konuya açıklık getirdi. Dubois, " Şeker, ağızda bulunan ve normalde diyaframa kasılmasını emreden sinir dürtülerine müdahale ediyor. Bu sayede hıçkırık geçmiş oluyor" dedi.
Parmaklarınızla, kulaklarınızı (nazik bir şekilde) tıkayın. Bu, işitme sistemine de ulaşan vagus sinirinin kollarını uyarmaya yarıyor.
Özellikle magnezyum içeren besinler, sinirleri sakinleştirerek hıçkırığın geçmesine yardımcı olabiliyor.
Bir kese kâğıdının içinde nefes alın verin. Burada da vücut yeterince oksijen alamadığında (nefes tutmada olduğu gibi) hıçkırığı unutup daha önemli bir soruna odaklanıyor.
