Kalp sağlığını destekler
İçerdiği doğmamış yağ asitleri sayesinde tahin kalp sağlığı için de birebirdir. Bu yağlar, kolesterol seviyelerini dengeleyebilir ve kalp-damar sağlığını destekleyebilir. Ancak, her şeyde olduğu gibi, tahini de aşırı tüketmekten kaçınmak önemlidir.