HASTALIKTAN KORUNMAK İÇİN BU ÖNERİLERE DİKKAT!
Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Sağcan, sonbaharla birlikte yaygınlaşan enfeksiyonlardan korunmak için olmazsa olmaz önerilerini şöyle sıralıyor;
- Hasta kişilerden uzak durmak
- Sık el yıkama alışkanlığı kazanmak
- Maske takmak
- Ortak kullanım alanlarının yüzeylerini iyi temizlemek
- Kapalı ortamlarda mümkün olduğunca az vakit geçirmek
- Kapalı alanları sık havalandırmak
- Bağışıklık sistemini güçlendirmek için yeterli ve dengeli beslenmek, bol su içmek ve kaliteli uyumak
- Gün içerisinde elleri yüze ve ağıza sürmemek
- Sosyal mesafeye dikkat etmek
- Sigaradan ve sigara dumanından uzak durmak
- Aşı olmak