Hareketli bir yaşamın anahtarı! Diz ağrısını ihmal etmek ciddi sorunlara yol açıyor
24.12.2024 - 12:29 | Son Güncellenme:
Gündelik yaşamda yapılan yürüyüş, koşu, merdiven çıkma gibi hareketlerden, zıplama ve ani durma gibi spor aktivitelerine kadar her adımda dizlerin büyük bir yük altında olduğunu söyleyen Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Mehmet Akaçin, diz ağrılarının nedenleri ve tedavi yöntemleri hakkında önemli bilgiler veriyor.
DİZ AĞRISININ EN YAYGIN NEDENLERİ
Diz ağrısının her yaş grubunda görülebildiğini ve farklı nedenlere dayanabildiğini aktaran Op. Dr. Akaçin, "Eklem kireçlenmesi, menisküs yırtıkları, bağ yaralanmaları ve kıkırdak hasarları, diz ağrısının en sık rastlanan nedenleri arasında yer alır. Ayrıca, düşme, burkulma gibi travmatik durumlar ya da dizin aşırı zorlanması da ağrıya yol açabilir. Diz ağrısının nedeni belirlenmeden uygulanacak tedaviler yetersiz kalabilir ya da istenmeyen sonuçlara yol açabilir. Bu nedenle bir uzman görüşü almak şarttır" bilgilerini paylaşıyor.
TEDAVİ YÖNTEMLERİ NELERDİR?
Op. Dr. Mehmet Akaçin, diz ağrısında tedavi sürecinin kişiye özel olarak planlandığını belirterek, "Tedavi yöntemleri, hastanın şikayetlerine ve rahatsızlığın türüne göre değişiklik gösterir. Ameliyatsız yöntemler arasında ilaç tedavisi, soğuk uygulamalar, dizlik kullanımı, fizik tedavi ve düzenli egzersiz programları yer alır. Daha ileri vakalarda ise kapalı ya da açık cerrahi yöntemlerle müdahale edilebilir" diyor. Özellikle ileri yaşta sık karşılaşılan eklem kireçlenmesine dikkat çeken Dr. Akaçin, "Kilo kontrolü ve düzenli egzersiz, diz eklemlerine binen yükü azaltarak hem ağrıyı hafifletir hem de tedavi sürecini destekler" diye konuşuyor.
DİZ SAĞLIĞINI KORUMAK İÇİN İHMALE YER YOK
Op. Dr. Mehmet Akaçin, diz ağrısının basit bir sorun gibi algılanmaması gerektiğini belirterek şunları ekliyor: "Diz ağrısını ihmal etmek, uzun vadede eklem hareketliliğinde kayba, yaşam kalitesinin düşmesine ve hatta daha ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Bu nedenle ağrı yaşayan kişilerin mutlaka bir ortopedi uzmanına başvurması ve profesyonel destek alması gerekir."
