Biber
Kırmızı biber, yeşil biber… Lezzetli tadıyla yemeklerin vazgeçilmezi olan biberlerin birçok faydası bulunuyor. A,C ve E vitaminleri yönünden zengin olan biberin faydaları arasında kolesterolü düşürmesi, iltihapları kurutması, saçları ve cildi parlaklaştırması, daha genç bir görünüm gibi etkiler yer alıyor.