Genel SağlıkGüneş çarpmasına karşı soğan
3/4![Ayran:]( "Ayran:")
Ayran:
Ayran veya yoğurt tüketin. Yoğurdu aynı zamanda cildinizi soğutmak amacıyla da kullanabilirsiniz. Bunun için vücudunuza yoğurt da sürebilirsiniz.
4/4![Meyve sebze:]( "Meyve sebze:")
Meyve sebze:
Güneş çarpması esnasında yorgun düşen savunma sisteminiz için bol bol meyve ve sebze tüketmeye çalışın.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
