Sağlıklı BeslenmeGünde 12 tane yemek bile kan şekerini yükseltmiyor! Bağırsağın ve kalbin tek dostu
7/9![KAN ŞEKERİNİ DÜZENLER]( "KAN ŞEKERİNİ DÜZENLER")
KAN ŞEKERİNİ DÜZENLER
Düşük glisemik indeksi sayesinde kuru erik, kan şekerinin hızlı bir şekilde yükselmesini önleyebilir. Böylece kuru erik, diyabet hastaları için güvenli bir atıştırmalık olur.
8/9![DEMİR EKSDİKLİĞİNİ ÖNLER]( "DEMİR EKSDİKLİĞİNİ ÖNLER")
DEMİR EKSDİKLİĞİNİ ÖNLER
Kuru erik, demir açısından zengin bir gıda olarak öne çıkar. Ayrıca demir eksikliğini önleyerek anemiye karşı koruma sağlar.
9/9![CİLT SAĞLIĞINI KORUR]( "CİLT SAĞLIĞINI KORUR")
CİLT SAĞLIĞINI KORUR
Antioksidanlar ve C vitamini içeriği sayesinde kuru erik, cildin sağlıklı kalmasına ve genç görünmesine katkıda bulunuyor.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
