Genel SağlıkGözü şahin gibi keskin yapan İbn-i Sina reçetesi! 1 kaşık zeytinyağı koyun, sonuç inanılmaz
5/9![Gözü şahin gibi keskin yapan İbn-i Sina reçetesi 1 kaşık zeytinyağı koyun, sonuç inanılmaz]( "Gözü şahin gibi keskin yapan İbn-i Sina reçetesi 1 kaşık zeytinyağı koyun, sonuç inanılmaz")
Ardından dilimlediğiniz havuçları fırın tepsisine yerleştirin ve ortalama 5 dakika kadar fırında bekletin.
6/9![Gözü şahin gibi keskin yapan İbn-i Sina reçetesi 1 kaşık zeytinyağı koyun, sonuç inanılmaz]( "Gözü şahin gibi keskin yapan İbn-i Sina reçetesi 1 kaşık zeytinyağı koyun, sonuç inanılmaz")
Fırında pişirdiğiniz havuçları çıkarın ve bir kaba yerleştirin. Ardından 1 yemek kaşığı zeytinyağı ekleyin.
7/9![Gözü şahin gibi keskin yapan İbn-i Sina reçetesi 1 kaşık zeytinyağı koyun, sonuç inanılmaz]( "Gözü şahin gibi keskin yapan İbn-i Sina reçetesi 1 kaşık zeytinyağı koyun, sonuç inanılmaz")
Devamında püre haline gelinceye kadar havuçları ezmeye başlayın. Her gün düzenli olarak tüketmeye özen gösterin.
8/9![Gözü şahin gibi keskin yapan İbn-i Sina reçetesi 1 kaşık zeytinyağı koyun, sonuç inanılmaz]( "Gözü şahin gibi keskin yapan İbn-i Sina reçetesi 1 kaşık zeytinyağı koyun, sonuç inanılmaz")
Havuç beta-karoten açısından zengindir, vücutta A vitamini olarak metabolize olur ve göz sağlığını destekler. Özellikle gece görüşünü iyileştirebilir.
9/9![Gözü şahin gibi keskin yapan İbn-i Sina reçetesi 1 kaşık zeytinyağı koyun, sonuç inanılmaz]( "Gözü şahin gibi keskin yapan İbn-i Sina reçetesi 1 kaşık zeytinyağı koyun, sonuç inanılmaz")
Havuçlar antioksidan bileşikler içerir (beta-karoten gibi), serbest radikallerle savaşarak hücre hasarını önleyebilir ve kanser gibi hastalıklara karşı koruma sağlayabilir.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
