Cilt BakımıGözleriniz şişiyorsa dikkat! Bu yiyeceklerden uzak durun
3/7![Gözleriniz şişiyorsa dikkat Bu yiyeceklerden uzak durun]( "Gözleriniz şişiyorsa dikkat Bu yiyeceklerden uzak durun")
Tuz, tüm suyu emdiği bilinen sodyum içerir ve bu da gözlerin şişmesine neden olabilir. Bu sebeple tuz tüketiminizi sınırlandırın.
4/7![Gözleriniz şişiyorsa dikkat Bu yiyeceklerden uzak durun]( "Gözleriniz şişiyorsa dikkat Bu yiyeceklerden uzak durun")
Süt ürünleri de vücudumuzda iltihaplanmayı tetikleyerek göz şişliğine neden olabilir. Süt ürünleri ayrıca laktoz intoleransınız varsa göz şişkinliğinizi daha da kötüleştirebilir.
5/7![Gözleriniz şişiyorsa dikkat Bu yiyeceklerden uzak durun]( "Gözleriniz şişiyorsa dikkat Bu yiyeceklerden uzak durun")
Pek çok insanda laktoz intoleransı vardır (vücudunuz sütte bulunan doğal bir şeker olan laktozu sindiremediğinde) ve bunun farkında değildirler.
6/7![Gözleriniz şişiyorsa dikkat Bu yiyeceklerden uzak durun]( "Gözleriniz şişiyorsa dikkat Bu yiyeceklerden uzak durun")
Süt ürünleri size gaz, şişkinlik vb. gibi herhangi bir sıkıntı veriyorsa laktoz intoleransı testi yaptırmanız tavsiye edilir.
7/7![Gözleriniz şişiyorsa dikkat Bu yiyeceklerden uzak durun]( "Gözleriniz şişiyorsa dikkat Bu yiyeceklerden uzak durun")
Kahve ve çay çoğumuzun ihtiyacı olsa da kafein göz şişliğiyle doğrudan ilişkilidir. Gazlı içeceklerin şekeri oldukça yüksektir ve bu da gözlerin şişmesine neden olur.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
