Daha az tuz tüketin
Sodyum, genellikle cildimizin şişkin ve donuk görünmesinin başlıca suçlularından biridir. Vücudumuz yeterli H20'ye sahip olmadığında ancak çok fazla tuz aldığında, kendimizi şişkin hisseder ve öyle de görünürüz. Göz altı derisi özellikle ince olduğu için kolayca susuz kalır ve şiş görünür.
Güneş kremi kullanın
Dermatologlar kışın bile güneş korumasız dışarı çıkmamamız gerektiği konusunda uyarsa da pek çoğumuz bunu dikkate almıyoruz. En az SPF30 içeren bir nemlendirici kullanmaya başlayın. Hem UVB hem de UVA ışınlarına karşı geniş spektrumlu korumaya sahipseniz, göz altlarınız size teşekkür edecektir.
Cilt rutininize bir retinol kremi ekleyin
Retinol kremleri akne ve yaşlanmadan sedef hastalığına kadar onlarca cilt problemini çözebilir. Güçlü bir A vitamini formudur ve krem, sıvı veya jel şeklinde satın alınabilir. Retinol, kolajen üretimini uyarır ve temizlendikten sonra günde bir kez kullanılabilir. Dermatoloğunuza danıştıktan sonra retinol kullanmaya başlayabilirsiniz.
