Kırmızı biber
Tıpkı domatesler gibi, kırmızı biberler de aynı kategoriye girer. Domatesten tek farkıi dokuların yanmasına ve iltihaplanmalarına neden olabilecek kapsaisin adlı bir bileşik içerir. Ve bu iltihap gözlerinizin etrafında kolayca oluşabilir. Peki, göz altı torbalarını hangi besinler engelliyor? İşte o besinler...
Maydanoz
Maydanoz, böbreklerde oluşan vücuttaki fazla sıvıyı atmanıza yardımcı olur. Bu nedenle sabahları sürekli olarak morarmış, şişmiş ve göz altı torbaları ile uyanırsanız mutlaka düzenli olarak maydanoz tüketmeyi ihmal etmeyin.
Yulaf lapası
Göz torbalarını azaltmak için kahvaltıda yulaf lapası tüketmeye başlayabilirsiniz. Yulaf lif bakımından zengindir ve bağırsak hareketlerini kolaylaştırır, böylece şişliği azaltır.
Avokado
Avokadoyu yemekten ziyade maske olarak gözlerinize uygulayabilirsiniz. Avokado dilimlerini kesin ve gözünüzün üstüne yerleştirin. Yaklaşık 10 dakika kadar bekletin. Koyu halkalar K vitamini eksikliğinden kaynaklanabilir ve avokado bu konuda zengindir .
Soğuk salatalık
Soğutulmuş salatalık dilimlerini gözünüze koymak, yorgun gözlerinizi tazelemek ve aydınlatmak için harika bir yoldur. Dilimleri 15 dakika kadar göz altınızda bekletin. Sonucuna siz de inanamayacaksınız.
