Hurma, demir açısından zengin bir meyvedir ve balın içerdiği B vitaminleri demirin vücut tarafından daha iyi emilmesini sağlar. Bu karışım, kansızlık problemi olan kişiler için faydalıdır. Hurma ve bal karışımı, anemi belirtilerini hafifletebilir ve kan değerlerini dengelemeye katkı sağlayabilir.