Çarşaflar
Uzmanlar iki haftada bir yatak çarşaflarınızı değiştirmeniz gerektiğini söylüyor. Bunun sebebi de cilt hücrelerimiz gece boyunca yağ ve ter üretir bu da toz ve böcekleri çarşaflarımıza çeker.
Buzdolabı
Buzdolabınızdan son kullanma tarihi geçmiş şeyleri ve pişmemiş yemekleri atın. Buzdolabınızı temiz tutmak için, buzdolabınızın içini her 3-6 ayda bir temizleyin yoksa bakteriler yemeklerinizde birikir ve bu da gıda zehirlenmelerine sebep olabilir.
Cep telefonları
En son ne zaman cep telefonunuzu temizlediniz?Araştırmalar gösteriyor ki cep telefonunuz klozetinizin oturma kısmından 10 katı daha fazla bakteri taşıyor. Mikropların oluşmasından korunmak için telefonunuzu antibakteriyel bir ıslak mendil ile düzenli olarak temizleyin.
Sütyen
Sütyeninizi her üç dört giyimin ardından değiştirmeyi kendiniz için bir kural haline getirmelisiniz.
Mutfak bezleri ve süngerler
Bu çeşit temizlik malzemelerinde metre kare başına 1 milyon ile 10 milyon bakteri ürer. Bu nedenle uzmanlar bu malzemeleri sık sık temizlemenizi söylüyorlar. Haftalık olarak bu bezleri 60 derecede yıkayın ya da yenileriyle değiştirin.
Diş fırçaları
Diş fırçanızı düzenli olarak değiştirdiğinizden emin olun. Diş fırçanızda 10 milyondan fazla bakteri ürer. Bu nedenle diş fırçanızı en az her 3 ayda bir değiştirin ve her kullanımdan sonra iyice duruladığınıza emin olun.
Makyaj malzemeleri
Makyaj malzemelerinin bir raf ömrü var ve bu ömür sizin düşündüğünüzden çok daha kısa olabilir.-Fondöten: Sıvı ve krem fondötenlerin ömrü sadece 6 ile 12 ay kadardır çünkü bakteri sulu ortamda ve yağın içerisinde çok daha kolay yetişebilir. Pudralar ise 2 yıla kadar dayanır.
- Ruj:
Rujları 2 yıla kadar kullanabilirsiniz. Ama arada sırada bakterileri uzaklaştırmak için rujunuzun üst katmanını bir mendil yardımıyla silin.
- Maskara:
Gözde iritasyona ve enfeksiyonlara sebep olabilecek bakterilerin oluşmasını engellemek için maskaranızı açıldığı andan itibaren 3 ay sonra kullanmayı bırakmalısınız.
-Makyaj süngerleri:
Süngerleri her ay değiştirin ve özellikle eğer sivilce ya da hassas cilt problemleriniz varsa her kullanımdan sonra bir makyaj temizleyicisi ile süngerinizi temizleyin.
