Bal ve tarçın maskesi yapın
Hem bal hem de tarçın mükemmel antioksidan kaynaklarıdır. Araştırmalar, cilde antioksidanların uygulanmasının sivilceleri azaltmada benzoil peroksit ve retinoidlerden daha etkili olduğunu göstermiştir. Bunlar antibakteriyel özelliklere sahip cilt için iki yaygın akne ilacıdır. Bal ve tarçın ayrıca akne tetikleyen iki faktör olan bakterilerle savaşma ve iltihabı azaltma yeteneğine sahiptir. Bal ve tarçının antienflamatuar, antioksidan ve antibakteriyel özellikleri akne eğilimli cilde faydalıdır ancak akne tedavisinde direkt bir rol oynamaz. Bir macun oluşturmak için 2 yemek kaşığı bal ve 1 çay kaşığı tarçını karıştırın. Yüzünüzü temizledikten sonra maskeyi yüzünüze uygulayın ve 10-15 dakika bekletin. Maskeyi tamamen durulayın ve yüzünüzü kurulayın.
Çay ağacı yağı
Çay ağacı yağı, Avustralya'ya özgü küçük bir ağaç olan Melaleuca alternifolia'nın yapraklarından elde edilen esansiyel bir yağdır. Bakterilerle savaşma ve cilt iltihaplanmasını azaltma yeteneği ile bilinirler. Dahası, çeşitli çalışmalar cilde% 5 çay ağacı yağı uygulanmasının akneyi etkili bir şekilde azalttığını göstermektedir. Çay ağacı yağı çok güçlüdür, bu nedenle cildinize uygulamadan önce daima seyreltmeniz gerekir.
Cildinize yeşil çay uygulayın
Sivilce söz konusu olduğunda yeşil çay içmenin yararlarını araştıran herhangi bir çalışma yoktur, ancak doğrudan cilde uygulanmasının yardımcı olduğu gösterilmiştir. Bunun nedeni, yeşil çaydaki flavonoidlerin ve tanenlerin, aknenin iki ana nedeni olan bakterilerle savaşmaya ve iltihabı azaltmaya yardımcı olmasıdır. Yeşil çaydaki ana antioksidanın - epigallocatechin-3-gallate (EGCG) - akne eğilimli cilde sahip bireylerde sebum üretimini azalttığı, iltihapla savaştığı ve P. acnes'in büyümesini engellediği gösterilmiştir. Birçok çalışma, cilde% 2-3 yeşil çay ekstresi uygulanmasının akne olanlarda sebum üretimini ve sivilceleri önemli ölçüde azalttığını göstermiştir. Yeşil çayı kaynar suda 3-4 dakika demleyin. Çayın soğumasını bekleyin. Daha sonra bir pamuk yardımı ile yüzünüze uygulayın.
