28.02.2024 - 12:49 | Son Güncellenme:
Kısa bir zaman önce İngiltere'de araştırmacılar tarafından yapılan bir ankete göre kadınların üçte ikisinden fazlası günde en az iki kez dişlerini fırçalarken, erkeklerin yalnızca yarısı dişlerini günde iki kez fırçalıyor.
Ayrıca İngilizlerin yüzde üçü dişlerini asla fırçalamadığını itiraf ediyor; bu da Birleşik Krallık'ta 1,9 milyondan fazla kişiye tekabül ediyor.
Diş eti sağlığını iyileştirmek için günde en az bir kez diş ipi kullanmaları önerilmesine rağmen diş ipi kullanma oranı oldukça düşük. Diş hekimi Dr. Rhona Eskander, kişinin dişlerini fırçalamadan bırakması gereken maksimum sürenin en fazla 24 saat olduğunun altını çizdi.
Hepimiz zaman zaman dişlerimizi fırçalamayı unuturuz ya da bunu yapmaya üşeniriz. Ancak dişleri akşam fırçalamamak sabah fırçalamamaktan çok daha zararlı.
Uzmanlar, "Uyku sırasında tükürük üretimi azalarak bakterilerin daha hızlı çoğalmasına olanak tanıyor. Yatmadan önce dişlerinizi fırçalamak, gece boyunca diş çürümesine yol açabilecek yiyecek parçacıklarının ve bakterilerin temizlenmesine yardımcı olur" açıklamasında bulundu.
Günde iki kez fırçalanması gereken dişler bir kez bile fırçalanmadığında diş çürümesi, diş eti hastalığı, diş kaybı, kronik ağız kokusu ve ciddi ağız ağrılarına neden olabilir. Dahası eğer diş sağlığınız gerçek anlamda bozulduysa bu durum genel sağlık durumunuzu bile etkileyebilir.