Cilt toniği olarak kullanılabilir
Cilt sorunları için denediğiniz bir çok ürün veya yöntem işe yaramıyor mu? Bir de elma sirkesini deneyin. Elma sirkesinin asidik seviyesi, cildimizin doğal pH'ına yakındır. Böylece cildin asit mantosunu bozmayarak, cildi mikroplara ve yabancı bakterilere karşı korumuş olur.Elma sirkesini tonik olarak kullanmak isterseniz muhakkak su ile inceltip yüzünüze uygulayın.
Detoks etkisi görür
Elma sirkesi detoks görevi görebilir! Salata veya yemeklere ekleyeceğiniz bir miktar elma sirkesi, toksinlerle dolu bir dünyada bize büyük fayda sağlar.
Alerjiler ve tıkanıklıklara iyi gelir
Elma sirkesi, sadece mukusun parçalanmasına yardımcı olmakla kalmaz aynı zamanda doğal bir antihistaminik bir etki de gösterir. Bu sayede, mevsimsel alerjilerde oluşan hapşırma, hırıltı gibi rahatsız edici semptomları azaltmada yardımcı olur.
Mantar Hastalıklarını tedavi eder
Elma sirkesinin antifungal özelliği, içinde bulunan asit ve diğer enzimlerden kaynaklıdır.Potasyum, kalsiyum, demir ve magnezyum mineralleri açısından da oldukça zengin olan elma sirkesi, vücudun bağışıklı sistemini güçlendirerek mantar hastalığının geçmesini kolaylaştıracaktır.
Mide ekşimesine ve reflüye iyi gelir
Her öğünde bir yemek kaşığı elma sirkesi, mide asidinin zararlı mikropları öldürüp sindirim sürecine başlamasını sağlamaya yetecek kadar asidik ortam oluşturur.
Yüksek kolesterol tedavisinde etkili
Elma sirkesinde LDL kolesterol parçacıklarının okside olmasını sağlayan klorojenik asit diye de bilinen bir antioksidan bulunur.
Egzersiz sonrası kas halsizliğini önler
Kas yorgunluğu genellikle mineral ve elektrolit eksikliğinin bir belirtisidir. Vücudun bol miktarda elektrolit deposu bulunduğundan emin olmak için egzersiz yapmadan önce içme suyunuza bir miktar elma sirkesi katın.
Kötü nefesi önler
Kötü ağız kokuları için elma sirkesi alışık olmadığımız etkin bir çözüm olabilir. Denemek için, günde iki kez, 30 saniye boyunca suda seyreltilmiş yarım yemek kaşığı elma sirkesi ile gargara yapın.
Vücut kokusunu engeller
Elma sirkesi, cildin pH değerini düzenleyerek aşırı vücut kokusunu kontrol etmeye yardımcı olur.Elma sirkesini bir deodorant olarak kullanmak için koltuk altlarınızı elma sirkesine batırılmış bir pamukla silin.
Kilo vermede etkili
Elma sirkesinin, kan şekeri düzeylerini düzenlemek, açlık krizlerini azaltmak ve fazladan kalori yakmak için yardımcı olduğu biliniyor.
Sindirimi iyileştirir
Elma sirkesi, yiyecekleri basit bileşenlerine ayırmaya yardımcı olan yaşayan enzimler açısından oldukça zengindir, ki bu da hazmı kolaylaştırır.Ayrıca, elma sirkesinde bulunan asetik asit, yediğimiz gıdalardan en iyi şekilde faydalanabilmemizi sağlayan mineral emilimine yardımcı olduğu biliniyor.
Potasyum açısından zengin
Gençlik minerali olduğu söyleyenen potasyum, vücudun yumuşak dokularını korumada önemli bir mineraldir. Potasyum eksiklikleri bir dizi sağlık problemine neden olabilir. Elma sirkesi de potasyum açısından oldukça zengin bir gıda.
