Ayrıca mandalinanın asidik yapısı diş sağlığını etkileyebilir. Diş minesini aşındırarak diş hassasiyetine yol açabilir. Bu nedenle, diş sağlığını korumak için mandalina tükettikten sonra ağız temizliğine dikkat etmelisiniz. Ekşi mandalina tüketimini azaltmakta fayda var.
Aşırı mandalina tüketimi şekerinizi olumsuz yönde etkileyebilir. İlerleyen zamanlarda şeker hastalığına yakalanma riskiniz artar. Mandalinayı yeterli miktarda tüketmelisiniz.
Her şeyin fazlası zarar olabilir. C vitamini ne kadar faydalı olsa da fazlası zararlı olacaktır. Özellikle yüksek dozda C vitamini ishale, mide kramplarına ve böbrek taşı oluşumuna neden olabilir.
Aşırı ekşi mandalina tükettiğinizde öncesi ve sonrasında tükettiğiniz besinler de önem taşır. Midede birleşen besinler mide sorunlarını artırabilir. Ancak dengeli bir öğün içinde, ölçülü tüketildiğinde faydalı olacaktır.
