Düzenli olarak ananas suyu içmenin faydaları
21.03.2019 - 14:56 | Son Güncellenme:
Tropikal meyveler arasında bulunan ananasın vücudunuz için ne kadar yararlı olduğunu biliyor musunuz? Tıbbi özellikleri sayesinde, ananas iltihap, sindirim problemleri ve diğer komplikasyonlar için sık başvurulan bir meyvedir. Her ne kadar ananası olduğu gibi tüketmek yararlı olsa da bazı insanlar ananas suyunu hazırlamayı tercih ediyorlar. Peki, düzenli olarak ananas suyu tüketirseniz ne olur?
Vücudu temizler
Ananas suyu vücuttaki enzimleri baz alır. Antioksidan özelliklerine ek olarak bu enzimler, böbrek ve karaciğer gibi, salgı görevi bulunan organların daha etkin bir biçimde çalışarak vücuttan zararlı maddeleri atmalarına yardımcı olur. Böylece vücudu temizler ve güçlendirir. Böbreklerdeki kalan tortuları temizler ve böbrek taşı oluşumunu engeller.
İltihapları ortadan kaldırır
Ananasta bulunan bromelain enzimi, dokular için doğal bir iltihap önleyici olarak işlev görür. Sonuç olarak, iltihap bazlı hastalıklarda ortaya çıkan acıyı da azaltır.
Cilde ve saça gerekli sıvıyı sağlar
Ananas suyu, vücudunuza olan gerekli sıvıyı sağlar. Yüksek oranda potasyum ve magnezyum içeren ananas suyu sağlık içeceklerden biridir. -Susuzluğu azaltıp, pH dengesini düzenler.-Kan dolaşımını hızlandırıp vücudun genel sağlık durumunu iyileştirir.-Cilde ve saça gerekli sıvıyı sağlar.-Yorgunluk ve krampları engeller.
Sıvı birikimi ile savaşır
Ananas suyu vücut için doğal bir idrar söktürücü işlevi görür. Vücudunda sıvı birikim sorunu olan hastalara için yararlı bir içecektir. Böylece; yüksek kan basıncının düşmesine, eklem iltihabının önlenmesine, kan dolaşımı problemlerinin azalmasına yardımcı olur.
Kilo vermenize yardımcı olur
Ananas suyunun kalorisi çok düşüktür ve kilo vermenize yardımcı olan temel besinler ve doğal şekerler içerir. Besin değeri yüksek lifler, sindirimi kolaylaştırıp, daha uzun süre tok hissetmenizi sağlar. İçeceğin temizleyici etkisi vücudu temizlerken, metabolizmada yaşanan aksaklıkları da engeller.
