Temizlik denince sıklıkla karşımıza çıkan karbonat her türlü temizlik için etkili formüllerden biri olarak biliniyor. Ancak karbonatı tek başına kullanmak ter kokusunu hafifletmeniz için yeterli olmayabilir.
Karbonat ve Ayçiçek yağını karıştırıp duştan önce koltuk altlarınıza masaj yaparak uygulayın. Bir süre beklettikten sonra duş alabilirsiniz. Bu yöntemi düzenli olarak tekrarladığınızda koltuk altı kokusunun giderildiğini fark edeceksiniz.
Ayrıca pamuk veya keten gibi doğal kumaşlardan yapılmış giysileri tercih etmekte fayda var. Bu tür kumaşlar, cildinizin nefes almasını sağlar ve terleme oranını azaltır. Dar giysiler yerine bol ve rahat giysiler giyebilirsiniz.
Karbonat ve ayçiçek yağı dışında elma sirkesini deneyebilirsiniz. Bir pamuk yardımıyla koltuk altınıza sürebilirsiniz. Elma sirkesi, bakterileri öldürerek koku oluşumunu engeller. Sirkeyi sürüp birkaç dakika beklettikten sonra durulayın.
Ancak beslenme düzeninin bu durum ile çok ilgisi var. Baharatlı yiyecekler ter kokusunu artırabilir, bu yüzden bu tür yiyeceklerden kaçınmak faydalı olabilir. Sıcak havalarda ağır yiyecekler tüketmekten uzak durabilirsiniz.
Bol su tüketimi ter kokusunu önlemek için çok önemlidir. Yeterli miktarda su içmek, vücudunuzu temizler ve kötü kokuların dışarı atılmasını sağlar. O nedenle tükettiğiniz su miktarının uzman önerilerine uyum sağladığından emin olun.
