Çölyak hastalarının arayıp da bulamadığı çare! Binlerce yıldır aynı teknikle yetiştiriliyor - Sağlıklı Beslenme - Sayfa 3

Sağlıklı BeslenmeÇölyak hastalarının arayıp da bulamadığı çare! Binlerce yıldır aynı teknikle yetiştiriliyor

Haberin Tamamını Oku

Çölyak hastalarının arayıp da bulamadığı çare Binlerce yıldır aynı teknikle yetiştiriliyor — Spelt, Dinkel ya da bildiğimi adıyla Kızıl Buğday'ın iki formu vardır: Taneli ve un şeklinde. Taneli buğdayı pirinç gibi pişirip tüketebilirsiniz.

Çölyak hastalarının arayıp da bulamadığı çare Binlerce yıldır aynı teknikle yetiştiriliyor — Kızıl buğdayın ununu ise hamur işi tariflerinizde kullanabilirsiniz.

Çölyak hastalarının arayıp da bulamadığı çare Binlerce yıldır aynı teknikle yetiştiriliyor — Kızıl buğday, standart buğday ve çavdara benzer topraksı ve biraz acı bir tada sahiptir.

Çölyak hastalarının arayıp da bulamadığı çare Binlerce yıldır aynı teknikle yetiştiriliyor — Daha spesifik olarak spelt unu, tam buğday unundan biraz daha yumuşaktır.

Çölyak hastalarının arayıp da bulamadığı çare Binlerce yıldır aynı teknikle yetiştiriliyor — Diğer eski tahıllarda olduğu gibi kızıl buğday da besin açısından zengindir. ABD Tarım Bakanlığı'nın (USDA) verilerine göre, bir fincan pişmiş kızıl buğday 10 gram protein ve sekiz gram lif içerir.

Astrolog Aslıhan Doktoroğlu21 Nisan Haftası Astroloji Yorumu: Boğa yeniayı ile köklere dönüş

Duygu Sevinç Sevin21–27 Nisan 2025 haftası burç yorumları: 'Bazen sallanmak, sağlamlaştığını fark etmek içindir'

Dt. Pertev KökdemirDiş beyazlığını korumanın 3 doğal yolu

Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşZihinsel dayanıklık: Zorluklarla başa çıkma gücümüz

Astrolog Aslıhan Doktoroğlu14 Nisan Haftası Astroloji Yorumu: Kadersel rotada netleşme zamanı

Dt. Pertev KökdemirSabah ağız kokusunun 7 nedeni ve çözüm yolları

Duygu Sevinç SevinBu hafta astroloji bize ne diyor? 'Kararınızı net olarak verin'

Duygu Sevinç Sevin13 Nisan terazi dolunayı! Denge geliyor: Burçları nasıl etkileyecek?

Astrolog Aslıhan Doktoroğlu7 Nisan Haftası Astroloji Yorumu: Kırılmadan güçlenmek

Dt. Pertev KökdemirDiş ipi mi, ağız duşu mu? Hangisini tercih etmelisiniz?

Duygu Sevinç SevinBu hafta değişim haftası! 'Yaşamın iplerini kendi elinize alın'

Astrolog Aslıhan Doktoroğlu31 Mart Haftası burç yorumları: Derin bağlar ve şans kapıları

Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşZen gibi yaşamak: Nepal ve Tibet'te dinginliği bulmak

Astrolog Aslıhan Doktoroğlu24 Mart Haftası burç yorumları: Gökyüzü sahnesinde final perdesi

Dt. Pertev KökdemirDiş Temizliği: Sağlıklı gülüşler için neden önemli?

Astrolog Aslıhan Doktoroğlu17 Mart Haftası burç yorumları: Ekinoks ile yenilenen enerjiler

Dt. Pertev KökdemirSakız çiğnemek dişler için faydalı mı, zararlı mı?

Astrolog Seçkin İlbuğa14 Mart 2025 Başak Burcunda Ay Tutulması: Dönüm noktası kapıda