Seyircilere sağlıklı tavsiyeler veren Dr. Feridun Kunak, çocuklarda boy uzatan atom tarif hazırladı. Polen mucizesinden sıklıkla söz eden Kunak, bu tarifin çocuklar için çok sağlıklı olacağını dile getirdi.
Malzemeler
- 1 tatlı kaşığı polen
- 5 tane badem (ezilip toz haline getirilecek)
- 5 adet ceviz
- 1 çorba kaşığı üzüm çekirdeği tozu
- 1 çorba kaşığı keçi boynuzu tozu
- 3 çorba kaşığı bal
- 3 çorba kaşığı keçiboynuzu pekmezi
Tüm malzemeleri birbirine karıştırdıktan sonra cam kavanoza ekleyin. Çocuğunuza sabah akşam yedirebilirsiniz. Aynı zamanda bu karışımı yetişkinler de sağlık için tüketebilir.
Hazırladığınız karışım için dikkat edilmesi gereken tek nokta, çocukların aç karnına tüketmemesi gerektiğidir. Bu nedenle kahvaltı yaptıktan sonra yedirebilirsiniz. Ayrıca, aşırıya kaçmadığınızdan emin olun.
Polen, yüksek protein içeriğiyle çocukların kas ve kemik gelişimini destekler. Büyüme çağındaki çocuklarınızın kas ve kemik gelişimini desteklemek için mutlaka kullanın. Aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirerek olası rahatsızlıklara karşı dirençli bir vücuda sahip olmalarını sağlar.
