Cinsel SağlıkCinsel performansı ateşleyen 10 ipucu
7/9![7-Partnerinize odaklanın]( "7-Partnerinize odaklanın")
7-Partnerinize odaklanın
Partnerinizin arzularına cevap vermek sadece cinselliği onlar için keyifli hale getirmekle kalmaz, aynı zamanda sizi yavaşlatmaya ve daha fazla zevk almanıza da yardımcı olur.
8/9![8-İhtiyaç duyarsanız yardım alın]( "8-İhtiyaç duyarsanız yardım alın")
8-İhtiyaç duyarsanız yardım alın
Eğer varsa sertleşme sorunu gibi sıkıntılar yaşıyorsanız tıbbi destek almanız gerekebilir. Cinsel performansınızı nasıl artırabileceğiniz konusunda doktorunuzla konuşmaktan çekinmeyin.
9/9![9-Kötü alışkanlıklarınızı terk edin]( "9-Kötü alışkanlıklarınızı terk edin")
9-Kötü alışkanlıklarınızı terk edin
Gevşemek için başvurduğunuz sigara ve alkol, cinsel performansınızı olumsuz şekilde etkileyebilir. Çünkü bu uyarıcılar damarlardaki kan akışını azaltarak iktidarsızlığa yol açar.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
