Yulaf yöntemi
1. Eşit miktarda yulaf ezmesi ile süt veya suyu karıştırıp problemli bölgeye yuvarlak hareketlerle masaj yaparak uygulayın.2. Bir tülbentin içine yulaf ezmesi koyup banyoda otururken problemli bölgeye sürün.
Zeytinyağı yöntemi
2 yemek kaşığı zeytinyağı ile 3 yemek kaşığı tuzu karıştırın. Birkaç dakika boyunca cilde masaj yaparak uyguladıktan sonra yıkayın.
Yoğurt yöntemi
3-4 yemek kaşığı yoğurdu problemli bölgeye sürdükten sonra 10-15 dakika kadar bekleyip yıkayın.
Karbonat yöntemi
Eşit oranda tuz ve karbonatı karıştırıp yeterince su ekleyerek homojen bir karışım elde edin. Bu karışımı problemli bölgeye uygulayıp 10 dakika kadar bekledikten sonra yıkayın. Haftada 3-4 kez tekrarlayın.
Su
Kuru cilt keratosis pilarisi daha kötü hale getirdiği için cildin nemli tutulması büyük önem taşıyor. Bunu yapmanın en kolay yolu yeterince sıvı tüketmektir.
A vitamini
Çilek, papaya, mango gibi A vitamini açısından zengin meyveleri tüketerek keratosis pilarisle savaşabilirsiniz.Duygu Bay / PembeNar Özel
