Doğru ürün seçimi, cilt bakımının temelidir. Cilt tipinizi öğrenip ona uygun ürünler tercih etmek, cildinizin dengesini korumanıza yardımcı olur.
Eksfoliasyon, ölü deri hücrelerinden kurtulmak için önemli bir adımdır, ancak fazla yapıldığında cilde zarar verebilir. Cildi aşırı derecede soymak, hassasiyete, kızarıklığa ve iltihaplanmalara yol açabilir.
Haftada 1-2 kez nazik bir eksfoliasyon yapmak, cildin doğal bariyerini koruyarak sağlıklı bir ışıltı kazanmasını sağlar.
Her cilt tipi, hatta yağlı ciltler bile, neme ihtiyaç duyar. Yeterince nemlendirilmemiş cilt, kurur ve daha fazla yağ üretmeye başlar, bu da akne ve diğer sorunlara yol açabilir.
Cilt tipinize uygun hafif bir nemlendirici kullanmak, cildinizi dengede tutmanın en iyi yollarından biridir.
Birçok kişi, yalnızca yaz aylarında veya güneşli günlerde güneş koruyucu kullanır. Ancak UV ışınları bulutlu günlerde bile cilde zarar verebilir ve erken yaşlanmaya, lekelere ve hatta cilt kanserine yol açabilir.
Cildinizi korumak için dört mevsim, geniş spektrumlu (UVA ve UVB korumalı) bir güneş kremi kullanmayı ihmal etmeyin.
Gün sonunda ciltte biriken makyaj, kir ve yağın temizlenmemesi, gözeneklerin tıkanmasına ve akne gibi cilt problemlerine neden olabilir.
Cildin gece boyunca kendini yenileyebilmesi için yatmadan önce mutlaka makyajın temizlenmesi gereklidir. Çift aşamalı temizleme yöntemiyle hem yüzeydeki kalıntıları hem de derinlerde biriken kirleri temizleyebilirsiniz.
Cilt bakımında ürünlerin sırası oldukça önemlidir. Yoğun yapılı ürünleri (örneğin nemlendirici ya da yağ bazlı serumlar) önce uygulamak, diğer ürünlerin cilt tarafından emilimini engelleyebilir.
Temizleyici ile başlayan cilt bakım rutini, ardından tonik, serum ve nemlendirici sırasıyla uygulanmalıdır. En son adım ise güneş kremi olmalıdır.
Bir ürünün etkisini görmek için genellikle birkaç hafta düzenli kullanım gerekir. Ancak birçok kişi sabırsız davranarak sürekli yeni ürünler deneme hatasına düşer.
Bu, cildin dengesini bozarak irritasyona ve tahrişe yol açabilir. Cildinize uyum sağlayacak ürünleri seçip, sabırlı bir şekilde kullanmaya devam etmelisiniz.
Cildi temizlerken ya da kurularken sert hareketler uygulamak, cilt bariyerine zarar verip hassasiyeti artırabilir. Yüzünüzü nazik hareketlerle temizlemek ve havlu ile tampon yaparak kurutmak, cildin doğal koruyucu tabakasını korur.
