BOZULMUŞ BARİYERİN BELİRTİLERİ
Bozulan cilt bariyeri kızarıklık, kuruluk, kaşıntı, nemsiz görünen ve tahriş olmuş cilt yüzeyi gibi bazı cilt problemlerini de beraberinde getirebilir. Cilt bariyerinin bozulması cildin kuruması gibi birçok probleme de sebep olur. Bu nedenle cilt bariyerinin bozulmaması için seçip kullandığınız ürünlere, çevresel faktörlere ve günlük yeterli düzeyde su içmeye dikkat etmeniz gerekir.
GÜNEŞ KREMİ KULLANIN
Cildinizi sabah ve akşam düzenli şekilde yıkayarak hem cildinizin temizliğinizi sağlayabilir hem de cildinizin ideal pH dengesine kavuşması için en büyük adımı atabilirsiniz. Cilt yüzeyinde güneşin zararlı ışınları nedeniyle kolayca lekelenme, kırışıklık oluşumu ve benzeri cilt sorunları oluşabildiğinden, düzenli bir şekilde ve yaz aylarının dışında, soğuk havaların olduğu bahar ve kış aylarında da güneş kremi kullanmanız gerekir.
CİLDİNİZİ TEMİZ TUTUN
Cilt temizliği, cilt bakım rutininin ilk ve en önemli adımı olabilir. Cildi temizlemek için cilt tipinize uygun bir temizleyici seçerek başlayabilirsiniz. Sabah ve akşam olmak üzere iki kez cildi temizlemek, cilt bariyerinize zarar gelmesini önleyebilir. Düzenli cilt temizliğiyle kir, yağ, toz gibi zararlı oluşumların giderilmesi de sağlanır. Ayrıca uygulayacağınız nemlendirici, makyaj gibi ürünler de bu sayede cilde daha iyi nüfuz eder.
BOL SU TÜKETİN
Cildimizin büyük bir kısmı sudan oluşuyor. Bu nedenle de cildinizin nemli kalmaya ihtiyacı var. Cildin ihtiyacı olan nemi verebilmek için de günde en az 8 bardak su tüketimi gerek. Cilt bariyeri koruyuculuğu için su tüketimi son derece önemli. Cildin işlevini sağlıklı bir şekilde yerine getirebilmesi için de yine su gerekiyor.
