Havucun içinde bol miktarda bulunan A vitamini doku büyümesi için gereklidir. Besin takviyeleri almanın yanı sıra havuç veya havuç suyu tüketebilirsiniz. İçindeki antioksidanlar ise en çok egzama, deri iltihabı, kırışıklıklar ve döküntüler gibi sorunları engelleyebilir.