Her türlü çayı içmek vücudunuz için iyi olsa da yeşil çay özellikle cildiniz için faydalı olabilir. Güçlü antioksidan ve antiinflamatuar özelliklere sahiptir. Çayın akne ve yağlı cildi etkili bir şekilde tedavi ettiği kanıtlanmıştır.
3- Saçların uzamasına yardımcı olur
Doğru şampuan ve saç kremini kullanmak hayalinizdeki saçlara kavuşmanıza kesinlikle yardımcı olabilir ancak günlük olarak çay içmek de aynı derecede faydalı olabilir. Çay, şeker hastalığına yakalanma riskinizi azalttığı için saçlarınızı sağlıklı ve parlak tutmanıza yardımcı olabilir.
Diyabet kan damarlarına zarar verdiğinde vücudunuz gerekli besinleri saç köklerinize düzgün bir şekilde taşıyamaz ve bu da saç büyümesini etkileyebilir.
4- Tırnakları güçlendirir
Çay içmek tırnaklarınıza bakım yapmanın en kolay ve en lezzetli yoludur. Tırnaklarınızın mükemmel görünmesini istiyorsanız at kuyruğu çayını mutlaka deneyin. Çayın genel olarak tırnakları daha güçlü ve daha az kırılgan hale getirdiği kanıtlanmıştır.
