Katlanması zor olsa da buz banyosu kaslarınızın etrafındaki sıvıları giderip şişlikleri indirir. Tansiyon, kolesterol ve libido seviyelerinizde bir değişiklik görmeniz zaman alabilir fakat bu yöntemi uygulamak çok işinize yarayacak.PembeNar Özel