Genel SağlıkBüyünce kilo verir diye düşünmeyin! Her 3 obez çocuktan 1'i...
11/11![Fiziksel aktivite şart]( "Fiziksel aktivite şart")
Fiziksel aktivite şart
Enerji harcanması için fiziksel aktivite oldukça önemlidir. Bu nedenle diyet tedavisi mutlaka egzersizle desteklenmelidir. Egzersiz programının da kişiye uygun olarak düzenlenmesi gerekir. Çocuğun obezite tedavisinde başarılı olabilmesi için, yeme şeklini ve fiziksel aktivitelerini bir davranış biçimi ve hayat tarzı haline getirmesi gerekmektedir. Fiziksel aktivite, sadece enerji tüketimini artırmakla kalmaz aynı zamanda insülin duyarlılığını artırarak şeker hastalığının tedavisi ve iyi kolesterolü artırarak kalp damar hastalıklarının gelişimini engeller.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
