Sağlıklı BeslenmeBeyaz incirin faydaları
3/4![İncirin Diğer Kullanım Alanları]( "İncirin Diğer Kullanım Alanları")
İncirin Diğer Kullanım Alanları
Akne: Ezilmiş beyaz inciri sivilceli bölge üzerine sürüp 15-20 dakika beklettikten sonra ılık suyla temizleyin. İncir aynı zamanda yüzünüze parlaklık verecektir. Ağız Yaraları: 2-3 adet beyaz incir yaprağını çiğneyin. İncir yaprağı ağız yaralarını tedavi etmekle kalmayıp aynı zamanda ağızdaki kötü kokuları da yok edecektir.Boğaz Ağrısı: 2 adet kurutulmuş inciri 2 kaşık balla birlikte sıcak suda karıştırıp çay gibi için.
4/4![Besin Değerleri]( "Besin Değerleri")
Besin Değerleri
İncir (100 g)Kalori (kcal) 74 - Toplam yağ 0,3 gKolesterol 0 mg - Sodyum 1 mgPotasyum 232 mg - Karbonhidrat 19 gDiyet Lifi 2,9 g - Şeker 16 gProtein 0,8 g - A Vitamini 142 IU C Vitamini 2 mgKalsiyum 35 mg Demir 0,4 mg - D Vitamini 0 IU B6 Vitamini 0,1 mgMagnezyum 17 mg
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
