Genel SağlıkBel ağrıların yüzde 90’ı aynı sebepten! Yapılması gereken şey belli
5/6![NASIL TEDAVİ EDİLİR]( "NASIL TEDAVİ EDİLİR")
NASIL TEDAVİ EDİLİR?
Yeni başlayan bel ağrısı varsa uzmanlar tarafından birkaç gün süreyle belin ve dizlerin altına koyulan yastıkla destek sağlanarak yatak istirahati öneriliyor. Ancak normalden uzun süreli istirahat, kasları, kemikleri ve kondisyonu zayıflatabilir. Bu da iyileşmeyi geciktirir.
6/6![Bel ağrıların yüzde 90’ı aynı sebepten Yapılması gereken şey belli]( "Bel ağrıların yüzde 90’ı aynı sebepten Yapılması gereken şey belli")
Bunun yanında sıcak veya soğuk uygulamalar, çeşitli elektrik akımları, traksiyon (çekme), masaj ve elle tedavi ve egzersiz gibi çeşitli yöntemler de uzmanlar tarafından uygulanabilir. Bu tedaviler de ağrı ve gerginliği azaltmada etkili olabiliyor.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
