Sirkeli su içmek, daha uzun süre tok hissetmenize yardımcı olabilir. Bu da, ara öğünlerde veya yemekler arasında gereksiz kalori alımını azaltır ve düzenli olarak içme suyuna sirke eklemek, vücuttaki yağları daha etkili bir şekilde eritmeyi sağlar. Bu de özellikle bel ve basen bölgelerindeki yağları azaltmakta etkilidir.