Genel SağlıkBağışıklığa tavan yaptıran 10 faydalı öneri
9/10![9-Elma sirkesi]( "9-Elma sirkesi")
9-Elma sirkesi
Doğal fermantasyonla evde hazırlanan elma sirkesinin pek çok faydası vardır. Ev sirkesinde canlı organizmalar çok daha fazladır ve herhangi bir katkı maddesi yoktur. Sirkede bulunan asetik asit antimikrobiyal etkisi ile vücudumuzdaki kötü bakterilerle savaşır. Bağırsaklarınızdaki kötü bakterileri uzaklaştırmaya destek verdiği için gaz, şişkinlik gibi problemlerin azalmasına, vücudunuzdaki sivilce veya küçük çıbanların iyileşmesine bile katkı sağlayabilir. Bir çorba kaşığı sirkeyi her gün sabah uyanır uyanmaz yarım litre suya ekleyerek içebilirsiniz.
10/10![10-Kırmızı pancar turşusu:]( "10-Kırmızı pancar turşusu:")
10-Kırmızı pancar turşusu:
Fırında pişirip yumuşattığınız kırmızı pancarları orta boyda doğrayıp tuz ve sirke ile fermente edin.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
