Genel SağlıkBağırsaklarınızı temizleyecek içecek tarifi
2/5![İşte bağırsaklarınızdaki toksinlerden kısa sürede arınmanızı sağlayacak içecek tarifi..Malzemeler]( "İşte bağırsaklarınızdaki toksinlerden kısa sürede arınmanızı sağlayacak içecek tarifi..Malzemeler")
İşte bağırsaklarınızdaki toksinlerden kısa sürede arınmanızı sağlayacak içecek tarifi..Malzemeler
1 adet portakalın suyu1/2 greyfurt suyu2 dilim ananas3 dal maydanoz1 yemek kaşığı chia tohumu (10 g)1 yemek kaşığı öğütülmüş keten tohumu (10 g)1/2 bardak su (100 ml)
3/5![Nasıl yapılır]( "Nasıl yapılır")
Nasıl yapılır?
1. aşama: Portakalı ikiye bölecek şekilde kesin ve suyunu çıkarın.Yarım greyfurtun da suyunu çıkarın ve blendıra portakal suyuyla beraber koyun.
4/5![2. aşama:]( "2. aşama:")
2. aşama:
Hemen sonrasında doğradığınız ananası, maydanozu ve tohumları da ekleyin.Daha kolay karışması için son olarak yarım bardak suyu da ekleyin.Birkaç dakika boyunca, homojen bir içecek elde edene kadar iyice karıştırın.
5/5![Bağırsaklarınızı temizleyecek içecek tarifi]( "Bağırsaklarınızı temizleyecek içecek tarifi")
Sabahları uyanır uyanmaz aç karnına bu içeceği tüketebilirsiniz. İçeceği tükettikten en az yarım saat sonra kahvaltı yapmanız önerilmektedir.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
