Genel SağlıkBağırsaklardaki gaz, şişkinlik ve kramplara iyi gelen 7 bitki
3/7![3-Passiflora]( "3-Passiflora")
3-Passiflora
Sinirlilik, huzursuzluk, stres ve anksiyete ile ilişkili sindirim sistemine bağlı kas spazmlarını azaltmaya ve IBS semptomlarını iyileştirmeye yardımcı olur.
4/7![4-Nane]( "4-Nane")
4-Nane
Krampları ve karın ağrılarını azaltır. Sindirim sistemindeki bakteri florasını normalleştirmeye yardımcı olur.
5/7![5- Meyan]( "5- Meyan")
5- Meyan
Meyan kökü, özellikle sindirim sistemi üzerinde en etkili antienflamatuarlardan biridir. Bağırsak zarını koruyarak iyileştirmeye yardımcı olur.
6/7![6-Rezene]( "6-Rezene")
6-Rezene
Bağırsaklardaki düz kaslarını gevşetir, böylece kasılma ve şişkinliği giderir. Rezene ayrıca bağırsaklar için iyi bir antienflamatuardır.
7/7![7-Aynısefa]( "7-Aynısefa")
7-Aynısefa
Enflamasyonu azaltmak, bakteri dengesini düzenlemek ve sindirim spazmlarını azaltmak için harika bir bitkidir.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
