Bitkiler bu polifenolleri zararlı maddelere karşı bir savunma mekanizması olarak üretir. Aynı zamanda bu madde, bitkinin rengini ve aromasını korumada yardımcı olur. Dr. Whittington'a göre de ayak mantarını hafifletecek güce sahip.
Tannik asit içeren ve bu tür sorunlara iyi geleceği düşünülen diğer besinler ise kahve çikolatadır. Bu türlerin içerisindeki bileşiklerin antioksidan özelliklere sahip olduğu düşünülüyor.
Siyah çayın içerisindeki maddeler ter bezlerini tıkayarak kokuya neden olan sorunları ortadan kaldırabilir. Tannik asit, diğer çay türlerinin aksine yalnızca siyah çayda bulunur. Ancak bu konu hakkında yapılmış herhangi bir çalışma yoktur.
Dr. Whittington'a göre ayaklarda oluşan mantar sorununu çözmenin farklı bir yolu da mevcut. Özellikle sporcu ayağı olarak bilinen ve ayak parmakları arasında oluşan mantar enfeksiyonlarına karşı iyi geldiğini belirttiği bir ipucu bulunuyor.
Ayak parmakları arasında oluşan mantar enfeksiyonunun en belirgin semptomları soyulan cilt, kaşıntı, iltihap, yanma veya kabarcıklardır. Whittington ise bu enfeksiyonun ağız temizliği için kullanılan naneli gargaralarla geçebileceğini belirtiyor.
Gargaralar antifungal ve antibakteriyel özelliklere sahip olan timol içerir. İçeriği bu şekilde olan gargaralar rahatsız edici belirtiler veren mantarı öldürmek için etkili bir çözüm yolu olabilir.
