Yüksek tansiyonu düzenler
Hipertansiyon hastaları avokado çekirdeğini kesinlikle çöpe atmamalılar. İçerdiği potasyum damarları ve arterleri rahatlatır, kan basıncını düşürür.Avokado çekirdeği yüksek tansiyonunuzu düşürerek aynı zamanda kalp krizi riskini de azaltır.
Bağırsak problemlerini hafifletir
Antioksidan ve lif içeriğiyle sindirim sisteminiz için çok sağlıklıdır. Kabızlığa, gastrik ülsere, ishale ve diğer sindirim problemlerine iyi gelir.
Yaşlanmayı geciktirir
Güçlü antioksidanlar ciltteki sağlıklı hücrelere zarar veren serbest radikallerle savaşır. Bu da yaşlanmayı geciktirir; kırışıklıkları, yaşlanma lekelerini, güneş lekelerini, çizgileri ve sarkmaları engeller. Aynı zamanda cildinizin genç görünmesini sağlayan kolajen üretimine de yardımcı olur.
Ölü deriden kurtulmaya yardımcı
Ölü deri hücrelerinden, fazla sebumdan ve kirlerden arınmaya yardımcı olur, cildinizin parlak ve sağlıklı görünmesini sağlar.1 kaşık avokado çekirdeği tozuyla, 1 çay kaşığı zeytinyağı ve 1 çay kaşığı balı karıştırıp cildinize masaj yaparak uygulayın. 15 dakika bekleyip banyo yapın.
Saçları parlatır
Ev yapımı avokado çekirdeği şampuanıyla saçlarınızın daha gür ve yumuşak görünmesini sağlayabilirsiniz. Aynı zamanda beyazlamayı da azaltır.3-4 avokado çekirdeğini yıkayıp kurulayıp rendeleyin. 6 bardak suyla kaynattıktan sonra 20-30 dakika demlenmeye bırakın. Soğuduktan sonra süzüp 1/4 bardak bitkisel şampuanla karıştırın. Saçlarınızı yıkamak için kullanın.Bu alternatif tıp yöntemlerini uygulamadan önce doktorunuza danışın!
