Doğanın bize sunduğu şifalı bir armağan olarak bilinen bal, özellikle soğuk algınlığı, öksürük ve boğaz ağrısı gibi rahatsızlıklarda doğal bir çözüm olabilir. Oxford Üniversitesi'nin yaptığı araştırmalar, balın geleneksel ilaçlara kıyasla daha etkili olabileceğini gösteriyor.
Dikkatli olmakta fayda var
Balın içeriğindeki doğal özellikler, özellikle üst solunum yolu hastalıklarına karşı savaşta etkili olabilir. Araştırmacılar, balın öksürüğün sıklığını azaltma ve şiddetini hafifletme konusunda diğer ilaçlardan daha başarılı olabileceğini belirtiyorlar.
Ancak balın kullanımı konusunda dikkatli olunması gerektiğini unutmamak önemli. Özellikle gıda zehirlenmesi riski nedeniyle bir yaşından küçük çocuklara bal verilmemesi önerilmektedir. Bununla birlikte, yetişkinlerde balın genellikle güvenli ve yan etkisiz bir tercih olduğunu söyleyebiliriz.
