Sağlıklı BeslenmeAnne sütüne en yakın protein: İşte yumurtanın bilinmeyen faydaları
8/8![Anne sütüne en yakın protein: İşte yumurtanın bilinmeyen faydaları]( "Anne sütüne en yakın protein: İşte yumurtanın bilinmeyen faydaları")
Sağlıklı bireyler ve büyüme dönemindeki çocuklar için her gün bir yumurta tüketimini tavsiye ediyorum. Kolesterol kısıtlaması yaptığımız bireylerde günde maksimum 300 mg kolesterol alınmalıdır. Bunun için kan kolesterol seviyesi yüksek olan bireylerde yumurta tüketiminin haftanın 3-4 günü şeklinde olması gerekir.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
