Anne adayının uzak durması gereken deniz ürünleri
23.06.2017 - 10:50 | Son Güncellenme:
Anne adayları hamilelikleri süresince ne yememeleri gerektiğini, hangi besinlerin bebeğe zarar vereceğini merak ediyor. Özellikle deniz ürünleri oldukça kafa karıştırıcı. Peki anne adayının hamilelikleri süresince uzak durmaları gereken deniz ürünleri hangileri?
Hamilelikte karides yenir mi?
Ham deniz ürünleri sindirim sistemine zarar verebilecek bazı parazitleri içerdiğinden dolayı gebelikte çiğ karides yemek gıda zehirlenmesi riskini doğurabilir. Çiğ karides kesinlikle önerilmez. Ancak satın aldığınız karideslerin taze olduğundan eminseniz, doktorunuzun da önerisini alarak pişirmek koşuluyla nadir olarak yenebilir.
Hamilelikte midye zararlı mı?
Midye ve istiridyenin özellikle hamile kadınlar için zararlı olduğunu belirten uzmanlar, gebelikte besin zehirlenmesine neden olabileceğini söylüyor. Bu yüzden hamilelerin kesinlikle midye ve istiridyeden uzak durması isteniyor.
Hamilelikte sushi yenir mi?
Hamilelik döneminde az pişmiş ya da çiğ et kesinlikle yenilmemeli. Dolayısıyla çiğ et olduğu gibi çiğ balık yani sushi de tüketilmemelidir.
Hamilelikte önerilmeyen balıklar hangileri?
Mezgit, barbunya, kefal, lüfer, çinekop, kalkan önerilmez.
Hamileyken hangi balıkları yiyebilirsiniz?
Sardalya, hamsi, somon, uskumru, ton balığı yenilebilecek balıklar arasındadır.
