Genel SağlıkAnlatıldığı kadar da masum olmayan 8 besin
8/8![8-Zeytinyağı]( "8-Zeytinyağı")
8-Zeytinyağı
Zeytinyağı, belki de tüketebileceğiniz en sağlıklı yağlardan biridir. Ancak pek çok kişi zeytinyağı hakkında konuşurken genellikle bu faydaların çoğunun sızma zeytinyağından geldiğini unutur. Bu nedenlezeytinyağı tüketimini günde 3 yemek kaşığı ile sınırlandırın ve markette bulunan herhangi bir zeytinyağını değil, sadece saf zeytinyağını satın almaya çalışın.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
