Bazı yiyecekleri günlük rutininize eklemek çok yararlı olabilir. Örneğin araştırmalar 6 hafta boyunca yoğurt yiyen kişilerde kötü kokunun azaldığını göstermiştir. Bunu denemek istiyorsanız günde en az 1 porsiyon yağsız sade yoğurt yemelisiniz. Ancak bu hoşunuza giden bir şey değilse, biraz portakal suyu içmeyi veya günde birkaç portakal yemeyi deneyebilirsiniz.