SAÇ DÖKÜLMESİNİ AZALTIYOR
Nar, saç köklerini besleyici ve güçlendirici özellikler sunar. İçerdiği antioksidanlar saç derisindeki kan dolaşımını artırarak, saç köklerine daha fazla oksijen ve besin ulaşmasına yardımcı olur. Bu durum ise dolaylı yoldan saç dökülmesini azaltabilir ve saçların daha sağlıklı uzamasına katkıda bulunabilir. Nar çekirdeği yağı gibi ürünler, saç bakımında doğal bakım ürünü olarak kullanılır.
KABUKLARINI ÇÖPE ATMAYIN
Narın sadece taneleri değil, çekirdeği ve kabukları da sağlığa faydalıdır. Mesela nar çekirdeği yağı, cilt için nemlendirici bir özelliğe sahiptir. Kabukları ise sindirimi düzenleyici çaylar yapımında kullanılır. Ancak kabukları kullanılarak yapılan bu çayın da aşırı tüketimi zehirlenme gibi durumlara yol açabileceğinden ötürü, bu noktadan doktor kontrolünde tüketilmesi ya da en az miktarda kontrollü tüketimi yapılması gerekir.
BİLİNÇSİZ TÜKETİLDİĞİNDE MİDE ASİDİ YAPIYOR
Nar, aşırı tüketildiği taktirde mide asidini artırabilir ve hassas mideye sahip kişilerde rahatsızlığa neden olabilir. Nar çekirdeklerinin fazla tüketimi sonrasında bağırsak tıkanıklığı gibi sorunlar gözlemlenebilir. Ayrıca, nar suyu bazı ilaçlarla etkileşime girebilir, bu nedenle düzenli ilaç kullanan kişilerin doktora danışması önerilir.
