6 ay içinde bambaşka iki insana dönüştüler! 'Bizim için yaşlanmak diye bir şey yok'
31.08.2023 - 13:55 | Son Güncellenme:
Sosyal medya hesaplarıyla isimlerini duyuran Güney Koreli çift adeta yaşlanmayı reddediyor. İşte birlikte fit kalmak için adeta and içen ve bunu başaran çiftin öyküsü.
Hayatlarının bir evresinden sonra rutine alışan ve alışkanlıklarını kırmak isteyen Güney Koreli çiftin hayatı tamamen değişti. Yaşlı kalıplarını yıkan çiftin başarılı hikayesi de böylece başlamış oldu.
Yaşam stillerinde değişikliğe gitmek isteyen Güney Koreli çift kısa bir süre içerisinde kendilerini baştan yarattı. Sosyal medyada başlayan egzersiz akımı sayesinde çiftin hayatı tamamen değişti.
Ülkede birçok insan bu akıma katılarak kendilerinde oluşan değişimleri paylaşmaya başladı. Altı ay boyunca devam eden akımda insanlar her gün egzersiz yaparak vücutlarının son halini paylaştı. 56 ve 61 yaşında olan Güney Koreli çift de 'okdong-fit' adlı Instagram hesaplarında paylaşım yaparak bu akıma katıldı.
Çiftin adım attığı bu yolda iki çocuğu da her koşulda en büyük destekçileri oldu. Kızları ise anne ve babasının gelişimini sosyal medyada paylaşarak daha çok kişiye motive kaynağı oluşturmak istedi.
Kızları Grace, paylaştığı bir videoda annesinin fazla kilolu olduğunu, aksine babasının da amatör kick boks geçmişi nedeniyle çok zayıf olduğunu anlattı. Grace'in babası, hayatının hiçbir evresinde spordan uzaklaşmamış. Ancak bazı aktiviteler diz problemleri yaşamasına neden olmuş.
Yaş ve sağlık problemleri gibi sorunlara rağmen başarmak için kolları sıvayan çift iyi bir ekip olarak aksatmadan gerekli egzersizleri uygulamaya devam etti. Sağlıklı beslenmeyi ve spor yapmayı hayatlarına sağlam temellerle dahil eden çift altı ay sonra beklenen fotoğrafı paylaştı.
Hedefleri olan görünüme ve hayat tarzına ulaşan çift, kendilerini daha da ileri götürmeyi amaçladı. Çeşitli paylaşımlar yapmaya devam eden çift bu sayede sosyal medyada binlerce takipçiye ulaştı.
Spor, doğru beslenme ve istikrarın olduğu bir ortamda değişimin imkansız olmadığını kanıtlayan çift, şimdilerde sosyal medya paylaşımlarıyla takipçilerine çeşitli tüyolar sunuyor.
