21.10.2024 - 14:26 | Son Güncellenme:
Defnegiller familyasına ait olan avokado meyvesinin dengeli ve düzenli tüketimi sağlık için oldukça yararlı. Aynı zamanda çerisindeki folat, vitaminler ve yağlar sayesinde hem cilt hem saç hem de genel sağlık açısından da son derece faydalı.
Tüm bu güzellik sırlarını uygulamadan önce dikkat edilmesi gerekenler de var. Hassas ve alerjik cilt yapısına sahipseniz kullanım öncesi mutlaka bir uzmana başvurmanız gerek.
Havaların soğumasıyla saçlarınız kuruduysa ya da sık işlem gördüğünden yıprandıysa saç bakım rutininize avokado eklemek yararlı olacaktır. Özellikle de biyotin içerdiği için avokado, hem saç hem de cildin en büyük destekçilerinden biridir. Biyotin, saç tellerinin güçlenmesine, saçların hızlı ve sağlıklı bir şekilde uzamasına, tırnak kırılmalarının önüne geçmeye de destek olur.
1 adet avokadoyu güzel bir şekilde ezin ve bir fincan zeytinyağıyla iyice karıştırın. Ardından içerisinde bir çorba kaşığı limon suyu ekleyip homojen bir kıvam elde edene kadar karıştırmaya devam etmelisiniz. Elde etmiş olduğunuz karışımı saç uçlarına sürün ve yaklaşık yarım saat bu şekilde beklemelisiniz. Bekleme süresi dolduktan sonra da saçlarınızı yıkayıp durulayabilirsiniz.
Kuru saçlara tekrar canlılık kazandırmak istiyorsanız avokado ve bal maskesini de denemekte fayda var. Bir adet avokadoyu ezerek, üzerine 2 yemek kaşığı bal ekleyin ve karıştırın. Dilerseniz birkaç damla lavanta yağı ekleyebilirsiniz. Maskeyi saçlarınıza sürün ve yaklaşık yarım saat bu şekilde bekletin. Bekleme süresi dolduğunda saçlarınızı yıkayın.
Avokado ile yapacağınız maskeyle saçlarınız çok daha sağlıklı görünebilir. İçeriğindeki vitamin ve mineraller saç derisini nemlendirir ve daha canlı saçlara kavuşmanızı sağlar. Ek olarak, kırık oluşumunun önüne geçer ve yıpranmış saçları da iyileştirir. Saçların sağlıklı uzamasına yardımcı olan ve saç dökülmesini azaltan avokado, saçları yumuşatır. Avokado ile çok daha parlak ve ipeksi görünüme kavuşabilirsiniz. Kepek sorunun önüne geçmesi ise bonus!