Püf NoktasıEsneme nasıl geçer?
Esneme nasıl geçer?
27.04.2016 - 17:08 | Son Güncellenme:
Ders dinlerken ya da toplantı sırasında sürekli esneme sizin için olduğu kadar karşınızdaki kişiler için de sinir bozucu olabilir. Peki esnemeyi durdurmak mümkün mü? Esneme nasıl geçer?
Esneme karşı tarafa sıkıldığınız ve dinlemediğiniz hissini verir ancak bazen elimizde olmadan esneriz. Esnemeyi bastırmak için yavaş yavaş yudumlayarak soğuk su için. Su içmek vücudu canlandıracak ve esnemeyi bir süreliğine durduracak.
Haberin Devamı
Esneme hissi geçene kadar birkaç kez, burundan alıp ağızdan vermek suretiyle nefes alıp verebilirsiniz.
