Menapoz döneminde cilt yaşlanmasını nasıl yavaşlatabiliriz?

Menapoz döneminde cildimizde nelere olur? Bu dönemde hücre üretimini arttırmanın yolları nelerdir?

Menapoz dönemi yumurtalıklardan her ay atılan yumurta hücresinin tükendiği ve bu dönemde salgılanan hormonlarımızın değişikliğe uğradığı, kadınlar için doğurganlığın azalması veya bitmesi şeklinde algılanabilen bir dönemdir. Bu dönemin ayrıca duygusal açıdan da etkilerinin fazla olduğu bilinmektedir. Psikolojik boyutu kişiden kişiye farklı dozlarda yaşanırken; fizyolojik olan getirileri ise genellikle ortaktır. Bu dönemden itibaren daha da sağlıklı yaşamaya özen göstermekte fayda vardır. Sağlıklı beslenmek, spor yapmak, yoga gibi ruhumuzu da besleyen egzersizler yapmak, cildimizi düzenli bir şekilde takip etmek, meme ve kemiklerimizi daha fazla önemsemek bu dönemde alınabilecek tedbirlerden bazılarıdır. Cilt ve menapoz ilişkisine gelince, menapoz döneminde östrojen hormonunda azalma olması bu hormona duyarlı olan hücrelerde de üretimin azalmasına neden olmaktadır. Özellikle dermiste yaşayan fibroblastların kollajen ve elastik lif üretiminin ve buna bağlı hyaluronik asit üretiminin azalması, bağ dokusunun gevşemesine ve volüm kaybına neden olmaktadır. Bu nedenle ciltte nemsizlik derinleşmekte, cilt kurumakta veya nemlendirici ihtiyacı artmakta buna bağlı olarak da kırışıklıklar derinleşmektedir. Özellikle bu dönemim başlarında hyaluronik asit ile nokta nokta cilt altına enjeksiyonlar, cildi nemlendirmede ve kırışıklıkların derinleşmesini önlemede başarılı olmaktadır. Ayrıca hücresel tedavilerinden PRP ve kök hücre tedavisi birlikte ya da ayrı ayrı tercih edilebilecek neştersiz yöntemlerdendir. Düzenli cilt bakımları ve uygun ürünlerle cildi korumak da çevresel faktörlere bağlı yaşlanmayı geciktirmede önemlidir.